teh hijau

Teh hijau adalah dibuat daripada daun Camellia sinensis dari yang telah menjalani pengoksidaan yang minima semasa pemprosesan. Teh hijau berasal dari China , [1] tetapi ia telah menjadi dikaitkan dengan pelbagai budaya di seluruh Asia. Teh hijau baru-baru ini telah menjadi lebih meluas di Barat , di mana teh hitam telah menjadi teh tradisional digunakan. Teh hijau telah menjadi bahan mentah untuk ekstrak digunakan dalam pelbagai minuman, makanan kesihatan, makanan tambahan , dan barangan kosmetik. [2 ] Pelbagai jenis teh hijau telah diwujudkan di negara-negara di mana ia ditanam . Kepelbagaian ini boleh berbeza dengan ketara kerana keadaan berubah-ubah berkembang , hortikultur, [3 ] proses pengeluaran , dan masa penuaian.
Sejak beberapa dekad yang lalu teh hijau telah tertakluk kepada banyak kajian saintifik dan perubatan untuk menentukan sejauh mana manfaat kesihatan panjang dikatakan , dengan beberapa bukti yang menunjukkan bahawa peminum biasa teh hijau mungkin mempunyai risiko yang lebih rendah daripada penyakit jantung [4] dan jenis kanser tertentu. [5 ] Walaupun teh hijau tidak meningkatkan kadar metabolisme cukup untuk menghasilkan penurunan berat badan serta-merta, ekstrak teh hijau yang mengandungi polifenol dan kafein telah ditunjukkan untuk mendorong dan merangsang thermogenesis pengoksidaan lemak , meningkatkan kadar metabolisme 4 % tanpa meningkatkan kadar jantung. [6 ]
Kandungan min flavonoid dalam secawan teh hijau adalah lebih tinggi daripada jumlah yang sama makanan lain dan minum barang-barang yang secara tradisinya dianggap kesihatan menyumbang alam semula jadi, termasuk buah-buahan segar, jus sayur-sayuran atau wain. [7 ] Flavonoid merupakan satu kumpulan yang fitokimia hadir dalam produk tumbuhan yang paling yang bertanggungjawab untuk manfaat kesihatan seperti fungsi anti- oksidatif dan anticarcinogenic . [7 ] Walau bagaimanapun , kandungan flavonoid mungkin berbeza-beza secara dramatik di kalangan produk teh yang berbeza. [8 ]
Google Translate for Business:Translator ToolkitWebsite TranslatorGlobal Market Finder
Turn off instant translationAbout Google TranslateMobile